ブログ blog 佐藤スポーツ整体/海老名店S3

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2017.03.26『GHQの愚民化政策の次は抹殺です』
 私たち(40代)のお爺ちゃん世代は、第2次世界大戦で祖国を守る為に神風特別攻撃隊は命を賭けて戦った。敗戦してしまったが、その精神は受け継ぎたいと思う。
 GHQは日本人がこんなに勇敢では困るから、すぐに愚民化政策を行った。テレビを見させて、スポーツ、音楽、お笑い、ドラマなどで洗脳し、学校では考えるなという教育が行われている。
 気が付いていない人が多いと思うが、そうなるとテレビで見た情報を真実だと思い、信じ込んでしまう。(3食食べましょう、水を飲みましょう、病院に行きましょうなど)
 そして、さらに愚民化政策は続き、テレビは文字多重放送になり、スマホがあれば何も考えず、辞書なんて持っていない人ばかりです。計算機があれば暗算ができなくなるように、便利になれば便利になるほど人間の能力は衰えていきます。
 それだけなら別に構わないと思うかもしれませんが、今は次の段階で抹殺です。
1.結婚して子供を増やしましょうとは一切言わない
2.放射能はダダ漏れのままである
3.毎日ケムトレイルが撒かれ、気象兵器HAARPのよる低温状態が続いている
4.食品添加物、農薬使用量、電磁波の規制値、薬の消費率など、日本はワースト1位です
 まあ、このくらいにしておきます。2011年以降日本人は毎年20~30万人が減り続けています。日本人の平均寿命は世界一と思わされていますが、本当にそうでしょうか?
 Aさんのお母様は具合が悪くなり入院していますが、手術はイヤだし薬は飲みたくないと拒否しています。
 そうすると病院はお金を取れないので、「もう出て行ってくれ」と言われてしまいました。しかし、自宅に戻っても家族は仕事があるし、補助金も出なくなるので、連れて帰るわけにもいかない。
 その数日後、お見舞いに行ったら、急変しもう死にそうな状態になっていた。そして、Aさんは点滴の中に何かを混ぜたのではないかと不審に思っている。
 病院、政府、テレビ局は繋がっています。テレビでは医者はいつもいい役です。1つくらいヤブ医者のドラマがあったっていいと思いますが……。
 私が言いたいことは、「騙されないでほしい」「殺されないでほしい」ということだけです。それでも、毎日3食食べて、病気になって、病院で医者の言うことを信じます、と言うなら私から言うことはもうありませんが……。
[神風の精神を失った日本人はコチラ_⇒]

2017.03.25『森友事件の影で種子法廃止と水道民営化』
 森友事件を話題にして国民の関心を引き付けておいて、「共謀罪」成立だけかと思ったら違った。さらに、種子法廃止と水道民営化も狙っていた。
 種子法廃止はもう決まってしまったようで、国民には十分な説明が全くない。ということは、知られてはいけない法案だということです。
1.種子法とは、主要農作物の優良な種子の生産及び普及を促進するため、種子の生産については場審査その他の措置を行うことを目的とする。つまり、日本の地方にあった品種を守っていこうというものです。それをわざわざ廃止する意味があるだろうか。
 これは、日本独自で農業をやらないで、外国から買いなさいと米国モンサント社から言われたからなのです。モンサント社と言えば、遺伝子組み換え食品で有名です。
2.水道民営化とは、これも十分な説明がないので分かると思いますが、国民にとってメリットはありません。民営化され、より品質の良いものをより安くなるならいいのですが、郵政民営化と同じで外国にお金が流れるようになっています。
 水もビジネスですので、水道の水が悪くなれば、水を外国のように買わないといけなくなる。そうするとフランスなどの水メーカーは儲かるわけです。そのフランス企業と最近怪しさを増している麻生はグルですので、また麻生とフランス・ロスチャイルドグループでwin-winの関係が成り立つ。
 そして、被害を受けるのは私たち庶民です。こんなことが今、普通に進行しています。
 でも、私は反エントロピーの法則を信じることにしました。エントロピーの法則とは、人が手を加えなければ秩序は崩壊していくというものですが、反エントロピーの法則はその逆になります。
 つまり、世界は必ず良い方向に進み、悪者は消えていく。ちょっと苦しい理想論にも聞こえますが、下記にメトロノーム同期 (64個)という動画を張っておきます。(5分)
 世界は0.1%の人たちに支配されていますが、庶民の冷静な秩序があれば、世界は良い方向へと行くはずです。テレビやスマホなんて見ないで、「一人一人、何ができるか」考えましょう。

2017.03.24『フェイクニュースを報道する訳』
 ロンドン中心部で車が突っ込み3人が死亡、約40人が負傷したことになっている。そして、いつものようにIS系が犯行主張する声明を出したと……。
 もう分かっていると思いますが、一応確認です。
1.なぜかロンドン中心部なのに監視カメラには映像が残っていません
2.車1台で3人が死亡し、40人が負傷するか
3.負傷者の顔は血だらけですが、それでも眼鏡はかけたままです
 では、なぜこの報道をする必要があるのかです。テロがあることにしておかないと……。
A.警察が必要ない
B. イスラム国を悪者にできない
C.戦争を始める口実がない
 まあ、このくらいでしょうか。日本でも同じで北朝鮮がミサイルを発射していることにしないと、防衛費5兆円が無駄だと批判されてしまうので、フェイクニュースを定期的に流すのです。
 さて、世界の支配者はそろそろ戦争を始めたくて仕方がない。いや、もう始まっていますが、もっと派手にやりたい。そうしないと儲かる軍需産業が潰れてしまうのです。
 米国のトランプは、もっと日本はアメリカ製戦闘機を買えと5兆円の見積もりを出してきました。舎弟の安倍は、「はい、分かりました」と言って簡単にハンコを押してしまいます。
 残念ですが、世界は利権(お金儲け)で動いています。戦争があれば、アメリカ、フランス、イギリス、日本などの軍需産業が儲かり、また石油価格や株価も上がるのです。
 日本の株価も実情とは関係なく高いのですが、軍需産業の株価が上がっているのです。すでに自衛隊は海外に行って戦争に加担していますが、日本と北朝鮮で戦争にならないことを私は祈っています。2020年にオリンピックがある予定ですが、その前に……。

2017.03.23『しだれ桜が咲かない』
 毎年、この時期になると当店前のしだれ桜がキレイに咲き、通りかかった人が写真を取っている。しかし、今年はまだ咲く気配がない。それなのに東京では桜が咲いたと聞いて、ビックリした。
 3月になれば1日くらい20℃を超える日があるのが普通だと思うが、今年は1日もないし、まだ結露している。相変わらず、毎日曇りだし1日晴れる日がない。雲を見てもらえば分かるが、夏のような入道雲が多く、よく見るとピンクや黄色になっている。
 また、北風で寒いなら分かるが、南風で寒い日がある。これは完全に気象兵器Haarpの仕業です。もっとよく空を見てほしいのですが、明日は雨が降るでしょう、といった日は必ずケムトレイルを撒いています。
 それがバレルとまずいので、Weathernewsでは、『清々しい飛行機雲、実は雨の前兆!』などと言い出した。こうやって洗脳をしていくのです。
 私は3月から家庭菜園を始め、種を蒔こうかと思っていたが、気温が低いので4月からにしようと思っています。今後も低温が予想されるので、トマトやナスではなく、曇りでも育つニラやネギにしました。
 しだれ桜はいつ咲くのでしょうか? 例年は4月の入学式まで桜はもたないのですが……。
[清々しい飛行機雲(ケムトレイル)はコチラ_⇒]

2017.03.22『共謀罪成立は阻止しないといけない』
 予想した通り森友学園を話題にしておいて、その裏で、共謀罪(=テロ等準備法)の改正案が閣議決定された。あとは国会で議論をしているふりのプロレスごっこをして、強行採決で成立です。野党はしっかりと反対しないといけないが、与党と野党はグル(お仲間)ですので、それを期待しても無意味でしょう。
 さて、共謀罪を理解しているだろうか。共謀罪とは、犯罪を計画していると思われただけで逮捕されてしまうのです。よって、今の政治はおかしいからデモを起こして抗議をしよう、なんてことができなくなります。つまり、国民は政府の言いなりになるしかないのです。
 こんな社会でいいのでしょうか。一般庶民は消費税15%、年金は減らされ、社員は契約ばかりになるが、政治家、経団連役員、軍需産業、皇室は、さらに給与が上がり待遇が良くなります。
 こんなことがすでに起こっていますが、今後はこれが加速していくことになります。そして、庶民は言論統制もされ、完全に奴隷状態になります。
 あぁ~、歴史は繰り返すというが、戦前に戻ってしまったかのようです。さて、どうしましょう。
 この状況を変えるのは、民衆の世論しかないと私は思っています。
 そこでお願いがあります。「こんな恐ろしい法案が国会で成立しようとしています」ということを拡散してほしいのです。ツイッターやフェイスブックで発信してもらうか、隣りの人や家族に話すだけでもいい。それによって日本が少しでも変わる可能性があるのです。
 私は毎日訴えていますが、一人だけだと何も変えることができない。庶民の団結が必要な時が来ています。

2017.03.21『デイヴィッド・ロックフェラーが亡くなった』
 米国の支配者:デイヴィッド・ロックフェラーが101歳で昨日亡くなった。世界的な大ニュースであるが、テレビでは報道されないし新聞では小さく書いてあるだけだった。
 デイヴィッド・ロックフェラーとは、私がよく書いている支配者のうちの一人で、アメリカだけでなく世界がこの人の意向によって動かされています。
 スタンダードオイルの創始者で石油王と言えば、この人のことを指します。JPモルガン・チェースの会長ですから、銀行の上にいる存在とも言えます。
 また、裏社会の確認ですが、「銀行家>大企業>政治家」ですので、トップである銀行家を動かしているのは、ロックフェラーということになります。つまり、トランプの上の上の上の大物です。
 この件で書き出すと止まらないのですが、『日本との関わりも深く、73年には日米欧の民間有識者で構成する政策協議グループ「三極委員会」を創設。94年の天皇、皇后両陛下のニューヨーク訪問時には歓迎委員会委員長を務め、自宅での晩さん会にも招いた。』とあります。
 米国の中央銀行:FRBが民間企業であるように、世界の経済、経済、人口、戦争などは日米欧の民間有識者で構成する政策協議グループ「三極委員会」で決められているのです。
 ここで注目してもらいたいのは、『日米欧』とあります。世界は日米欧の表には出ない民間人によって動かされている。
1.日本:天皇
2.米国:ロックフェラー
3.欧州:ロスチャイルド
 94年には天皇がロックフェラーの自宅で会っています。これは書いちゃいけない記事だと思いますが、マスコミもミスはするもので、私はそこを見逃しません。
 まあ、世界はこんな感じになっていますが、デイヴィッド・ロックフェラーが死んだからと言っても何も変わりません。すでに後継者が何人もいて、この牙城は崩れる気配がないのです。しかし、私はマッチでこの牙城に火をつけようと無駄な悪あがきを考えています。
[金貸し支配の存在基盤はコチラ_⇒]

2017.03.20『同性愛を勧める訳』
 はるな愛、ミッツ・マングローブ、マツコデラックス、あとお笑いタレントで中性的な男性、誰だかテレビを見ない私は思いだせませんが、最近のテレビでは男だか女だか分からない人がよく出ている。
 20年前にこんな人たちがテレビに出ていただろうか。男性は男性らしく、女性は女性らしくが理想である。渋谷区では、同性カップルを結婚相当と認定する条例が成立した。
 これだけで分かるように政府は意図的に同性愛を勧めているのが分かる。では、なぜか?
 同性愛だと当然ですが、子供が産まれません。日本の人口を削減しろと支配者側から言われていて、それを実行しているだけなのです。
 逆に、「子供を産みましょう」「もっと恋愛をしましょう」「合コンなどで出会いを増やしましょう」とは聞かない。例えば、とんねるずのねるとん紅鯨団をよく見ていましたし、友達が出演していたこともありました。視聴率は良かったと思いますが、終わってしまったのは政府の意向かもしれません。
 私は知らなかったのですが、「性の喜びオジサン」という人がいて、中高生に人気だったのですが、先日男性3人に抑え込まれて、駅で殺されてしまいました。
 いや~、怖いです。余計なことを言って、影響力が大きいと殺されてしまうのです。『免疫学の安保徹・新潟大学名誉教授が急死 暗殺の可能性も 政府・企業ににらまれている人は細心の注意を……』とあります。余計な事を書くのはもうやめようか。いや、大した影響力もないから問題ないか。
[性の喜びおじさんの急死を米CNNは「殺された」と報道はコチラ_⇒]

2017.03.19『モーグルTさんは進化していた』
 当店でコツコツとトレーニングを続けているのは、モーグルTさん(40代男性)です。当店にはもう13年も通っている常連さんですが、冬になればシーズン券を買い、毎週日曜日はスキーに行っている。
 私もスキーは好きでよく行っていましたが、最近はお正月に1回行けたらいい方で、最近は全然です。やっていた頃は、モーグルに挑戦していましたが、うまくコブ斜面を下りることはできませんでした。
 モーグルTさんはコブ斜面を高速で下り、エア台ではトリプルツイスターを決めてしまうレベルです。それなのに私に聞いてきます。
Tさん「先生、急斜面での姿勢を教えてください」
私「こんな感じでやるといいと思いますよ」
 そして、昨日はTさんが滑っている動画を見せてもらった。2年に1度くらいは見せてもらっているが、上手くなっていた。
Tさん「先生に言われた通り、前傾と高い姿勢を意識していたら調子が上がってきました」
私「それは良かったです」
 スポーツ上達の基本は姿勢にある。良い選手か否かは、立ち方・歩き方を見れば、すぐに分かるとよく言われる。そこでTさんは熱心に質問をしてくるし、自分でもマッサージを3時間平気でやっていたり、平日の夜に30分走っていたりする。
 Tさんは東海大相模・野球部だったくらいなので、身体能力レベルが高く、また努力もしている。そして、いつも「先生にあと10年早く会っていたら、もっと良くなれた」と嬉しいことを言ってくれる。
 スポーツに限らないことですが、健康を維持するためにも、大切な基本は、「正しい姿勢で歩くこと」に尽きると思います。
 私は毎日歩いていますし、テニスの時も姿勢を意識していますが、すぐに悪くなってしまうし、キープするのも難しい。でも、そこを追求し、モーグルTさんのように続けるつもりです。
[正しい歩き方はコチラ_⇒]

2017.03.18『本物のジャーナリストは、広瀬隆』
 日本の反原発活動家で作家の広瀬隆の本をよく読んでいる。特に、『赤い楯―ロスチャイルドの謎』(上下巻で1000ページ)は5回読んだが、まだ頭に入ってこないので、10回は読むつもりである。
 無知な人間を騙すのは簡単です。「1日3食、食べましょう」とか「病気になったら病院で薬をもらいましょう」と洗脳しておけば、国民は簡単に従ってしまう。そこで必要なのは、知識です。私は1億人全員が広瀬隆の本を読み、勇気を持って行動を起こせば、日本を変えられると確信している。
 政治家を動かしているのは大企業で、政治家は献金してくれる企業の言いなりです。よって、大企業を弱らせてしまえばいい。
 例えば、トヨタ、三菱銀行がありますが、国民全員でトヨタ車を買わなければ、自民党と仲良しのトヨタは弱っていくでしょう。
 また、三菱銀行にお金を預けている人は全額引き下ろしてしまう。銀行は人のお金で商売をしていて、トップは1億円も貰っています。さらにそのお金を国民のためには使わず、防衛費や大企業に融資し、国を好きなように動かしています。(参考:銀行>経団連>政治家)
 その大企業の人たちから、政治家、裁判官、天皇まで実は親戚(グル)です。当然、親戚に実刑判決を出すわけがありません。
 だから、私は昨年から「勉強会」を始めたのです。庶民の知識レベルが上がり、勇気を持って行動を起こせば、日本を変えられるのです。無知な人間は騙させれ殺されてしまうのです。
 治療と称して、抗がん剤という名の「マスタードガス」を打たれる。私は殺されたくはないので、病院には行きませんし、今後も勉強をします。母から「生きているうちに頭を使え」と言われたので……。
[勉強会はコチラ_⇒(下の方です)]

2017.03.17『USTR代表候補が「日本は最優先の標的」と上院委で発言』
 トランプ米大統領が通商代表部(USTR)代表に指名したロバート・ライトハイザーは上院財政委員会での公聴会で、「農産品の市場開放が重要な地域として日本を最優先の標的に位置づけている」と述べた。
 これがどんな意味か分かるだろうか。
 アメリカで作られた農薬まみれの農産物を日本に売りつける。だから、TPPを推進し関税を撤廃しろ、と言われているのです。
 TPPは離脱すると言っていたトランプですが、TPPを進めていくでしょう。私のツイッターの固定ツイートは、『トランプ新政権はゴールドマンサックス政権!』ですが、アメリカでFRBの次に権力があるのは、ゴールドマンサックスです。つまり、ゴールドマンサックスとは、ジェームス・ゴールドスミス=ロスチャイルド=ユダヤ金融家です。
 よって、アメリカはユダヤ金融家に支配されています。トランプなんて安倍と同じで、ロスチャイルドが考えたシナリオを演じているだけなのです。
 分かりやすく言えば、私たちはテレビという映画を見せられているだけなのです。その役者を見て感想を言っているに過ぎない。私が言いたいのは、その感想ではなくて、脚本を書いている人の意図は何か。監督はどういう演出をして庶民を騙そうとしているのか。また、その映画会社のオーナーは誰で、その目的は何か、ということまで考えてみて頂きたい。
 よって、「トランプがどうのこうの……」とか「安倍がどうのこうの……」と言っている時点で、支配屋側の作戦にハマっているということです。
 そうではなく、安倍を話題にして裏で何が起きているのか、トランプを話題にして民主主義があるかのように思わせる、というような意図に気付いてほしい。まあ、これは難しいと思うので、私がこのブログの中で暴いていきます。
 今日も森友学園問題を話題にしていますが、裏で共謀罪法案の公明党内手続きを終えている。これで分かるように、重要な記事は小さく書き、どうでもいい記事を大きく1面でアピールする。新聞やニュースはこんなものですので、もう見ない方がいいです。

2017.03.16『森友学園を話題にして共謀罪成立か』
 安倍にとって森友学園問題は辞任に追い込まれても仕方がない大きな問題のはずだが、辞任する気配がまるでない。私はこの問題が出てすぐにツイッターで拡散したが、今となってはどうでもいい。
 通常、知られたくない政治的な情報があれば、芸能ネタを持ってきて国民の目を逸らす。例えば、パナマ文書が問題になりそうになったら、ベッキーや清原を話題にして注目させないようにする。
 しかし、今回は変えてきた。本丸は、「共謀罪」(=テロ等準備法)をこっそりと通すことで、それを隠すために、森友学園問題をテレビでは話題にしている。いや~、なかなかやりますね。
 ここでもう一度、裏社会の基本を確認しましょう。『日銀>経団連>政治家>国民』です。その日銀の株主は、天皇・ロスチャイルドグループでしょう。
 よって、政治ネタまで話題にしておいて、裏では、NWO(ニューワールドオーダー)に向けて動いています。NWOとは、庶民を完全に奴隷化することです。つまり、共謀罪を成立させ、国民の自由を制限し従わなければ逮捕してしまうという恐ろしい計画なのです。
 政治に注目しないのもいけないが、注目しすぎてもいけない。何度も言うが支配者側は頭が良い。お蔭さまで私も少しは分かるようになってきました。
 問題なのは、森友学園ではなく、ケムトレイルによる気象操作、原発、人工地震、人工雲などによる環境破壊です。安倍を叩いても何も変わらないし、それよりも日本の自然を壊されてしまったら、私たちは生きていけなくなります。
 気付いている人もいると思いますが、2月より3月の方が寒い。人工雲(ケムトレイル)で太陽を遮断されていますので、寒いのです。太陽光に当たらなければ、人間は精神的にも身体的にもおかしくなり、冷静な判断もできなくなります。支配者側は、それを狙っているのでしょう。
 2004年のSF映画「デイ・アフター・トゥモロー」では、地球温暖化によって訪れる異常気象、そしてその延長線上にある「氷河期」の到来を描いています。実は異常気象なんてものはなく、人工地震で分かるようにすべて作られたものなのです。
 ハリウッドはユダヤ金融家に支配されています。映画は政治利用されることが多く、日本の氷河期が2016年から始まってしまったようです。残念。

2017.03.15『フルマラソン最高記録出ました』
 当店で今1番頑張っているのは、座間市Aさん(40代男性)です。もうスポーツ整体に通い2年3カ月になりますが、その変化が凄い。
1.体重:79キロ→64キロ(15キロ減)
2.マラソン:完走が目標→サブ4達成
3.服のサイズ:LL→LかMになり、服はすべて買い替えた
 2年前の東京マラソンでは完走が目標で、その時は5時間半でなんとか完走できた。その後、定期的にマラソン大会に出場するようになり、ケガ予防のためにスポーツマッサージを受け、海老名ウォーキングサークルにも参加しランニングフォーム指導も受けている。
 そして、12日は、「古賀はなももマラソン大会」に出場した。この大会はアップダウンが少なく記録が出やすいので、Aさんは記録を狙ってみたいと言っていた。
Aさん「いい記録出ました。証拠も持ってきました」
私「見せてください」
 記録3時間21分(自己新)でサブ3.5達成です。つまり、初マラソンから2年で2時間以上も速くなっている。15キロのラップタイムは、常に23分台後半で、1キロ4分45秒ペースを一定に保って走っている。
 誰もがそうしたいと思っているが、後半は疲れが出てしまって、遅くなるのが普通であるが、Aさんは変わらずキープし続けた。
私「どうしてペースが落ちなかったんですか?」
A「感覚的に分かるようになってきて……」
 私も海老名マラソン(3キロ)に向けて、先週は3回も走った。私も1キロ4分台で走っているが、それを42キロも続けることは無理である。
 しかし、Aさんは素晴らしい。このままなら、いつかは夢のサブ3を達成してしまうのではないだろうか?

2017.03.14『明日は雪が降るでしょうって言ってたの止めた?』
 昨日の夜まで水曜日は雪が降るでしょう、と言っていたのに今朝起きたら予報を変えていたので、私はビックリした。
 まず、昨年11月末に人工雪が降って神奈川県でも積もった。そして、この冬(12月~2月)は一度も雪が降っていないにもかかわらず、昨日の夜まで「水曜日は低気圧が2つあり動かないので、局地的に雪が降るでしょう」と言っていた。
 私はまたかと思い、ツイッターで人工雪=ケムトレイルスノー=Fake Snowの情報を拡散した。ケムトレイルを撒き、気象兵器Haarpで操作をすると雪を降らすことはできてしまう。
 それが3月なのに雪が積もると国民は不審に思うため、ニュース等で、「明日は雪が降って積もりますよ」と洗脳する。逆に私はチャンスだと思った。3月に降る自然の雪なら、べチャットするし積もることはまずない。逆に人工雪であれば、霰のような雪が降ってくる。
 そこで、私はツイッターで呼びかけた。「水曜日にHAARPが原因で雪が降ります。子供たちは雪で遊ばないでください。大人は雪に火をつけてみてください。燃えて煙が出ます。」と。もし、これが拡散してしまい、雪にライターを近づけて試してしまう人が増えてしまったら、誰もが人工雪だということを疑うことはなくなるだろう。
 まさか私のツイッターを見て、天気予報を変えたとは思えないが、その可能性がゼロとも言いきれない。何度も書くが昨日の夜まで水曜日の朝は雪が降ると言っていたのに、今朝見たら晴れに変わっている。
 さて、NHKはその説明はするのか? まあ、何もなかったかのように予報が変わりましたとでも言うのだろう。
[人工雪画像はコチラ_⇒]

2017.03.13『玄米生活、始めました』
 以前から白米よりは玄米の方が栄養が高いと知っていたけど、炊飯器は1つしかないから、白米にごま塩をかけて食べていた。そんな時にバレリーナTさんが玄米に変えたら調子が良いと聞き、「負けるわけにはいかない」とすぐに思った。
 そこでコープで2キロの玄米とネットで圧力鍋を買ってきて早速試してみた。1回目は火力と時間が足りず、芯が残りベチョベチョで、2回目は火力が強過ぎたようで焦げてしまった。3回目でやっと成功です。
 毎日の野菜炒め作りも少しは上手になってきました。野菜によって、よく火を通した方が良いものと軽く火を通した方が良いものがある。
 また、人間は細胞壁を構成するセルロースを分解する消化酵素をもっていませんので、加熱して食べた方が良いようです。その方が量も多く取れます。
 玄米は完全栄養食と言われます。その理由は……。
『玄米は、白米よりも、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでおり、人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほとんど摂取できるため、完全栄養食と言われています。栄養バランスのとれた食事の例として、「1日30品目以上」と言われることがありますが、これはあくまでも白米を主食にした場合のことです。逆に言えば、白米を主食にした場合には、1日30品目以上の食品を摂取しなければ、健康を維持するための栄養素が不足する、ということです。玄米を主食にした場合にはその必要はありません。昔の人が、「一汁一菜」でも健康でいることができたのは、玄米を主食にしていたからなのです。』
 ということで、私は益々良い状態を維持できそうです。

2017.03.12『今日から海老名ウォーキングサークル再開します』
 2012年3月よりスタートさせた「海老名ウォーキングサークル」ですが、今日から6年目の活動を再開します。
 今年からは、ぽっこりジョコビッチが運動不足解消のため、重かったお腹(腰?)をやっとあげ、参加することになりました。他は、いつものマラソンメンバーと健康維持ウォーキングメンバーに分かれますが、それぞれの目的に応じて指導していきます。
 正しいフォームで歩くというのは大変難しいことで、まず正しく立てないと正しく歩くことができない。『立つ<歩く<走る』
 昨日は13年も通っているバレリーナTさんから嬉しい質問があった。
Tさん「正しく立つって難しいですね。今、練習中なんですけど上手くできなくて」
私「そんな質問を待っていました」
 そう言えば忘れていましたが、私は自称:スポーツトレーナーをやっています。筋トレ、ストレッチ、スポーツ別トレーニング、テニス、ゴルフ、野球、サッカーなどは、かなりの知識を持っていると自負していますが、それを発揮する機会が最近、減ってきて残念に思っています。
 聞かれれば、いくらでもお答えできますが、最近は質問が来るのを待っています。興味がないのに指導しても仕方がないので……。
 それとウォーキングをしていると、飛行機がやってきて雲を撒いているのを目撃することができます。晴れだった予報が今日から3日連続で曇りで水曜日は雪マークがついています。
 気象操作も酷くなっていますが、寒さに負けず正しいフォームで歩いてきます。
[参考]気象兵器(きしょうへいき)とは、人為的に気象を操作することにより敵対する国家や地域に損害を与えることを目的とした兵器の一種。人間に被害を与える気象現象を軽減するのではなく、増強させることを目的とした軍事的な利用である。
[海老名ウォーキングサークルはコチラ_⇒]

2017.03.11『3.11から6年経ったが……』
 かつて日本一美しい村と呼ばれた福島県飯舘村はなくなり、今は汚染土を入れたプレコンバックが山積みになっている。さらに放射線量は高止まりのままで、生活することなんてできない。これが本当の地震だけの被害であれば、こんなことにはならなかった。
 ちょっと思ったのだが、死傷者2万人の中に、政治家や経団連の役員、NHK役員、トヨタ自動車役員などが含まれていると聞いたことがない。福島県にも知事や政治家はいると思うが、死亡したとは聞かず、被害にあったのは一般市民のみ?
 NHKなんて、のん気に津波の生中継までしていた。このことは以前も書きましたが、私が指摘をしたら、翌週のニュースで、「NHK報道員は名探偵コナンで事件現場にいつもいる」なんてウソを報道していました。このメディア側の言い訳ですが、「職員が多いから、たまたま福島にいたんです」というものでした。
 ネットの世界では、麻生太郎の正体が話題になっていますが、仮説住宅は酷いままですが、必要のないコンクリートの壁はすぐにできました。その材料は、「麻生セメント製」でしょう。
 6年前は何も知らない無知なテニスバカでしたが、昨年から調べ始めて、色々なことが見えてきました。正直、知らないで無知なまま生きるのもいいのかもしれませんが、私にはもうできない。
 「余計なことを発信していると友人は殺されたから、佐藤さんも気を付けた方がいいよ」とのメールが来たり、「テニス中に戦闘機から黒い粉を撒かれたり」とかと嫌がらせが起きていますが、一度しかない人生ですので、私は好きなように生きます。
 簡単に言うと、世の中は利権(お金)で動いています。仕事がなくなってきたら仕事を増やせばいい。具体的に言ってしまうと……。
1.軍需産業を儲けさせるためには、戦争を起こせばいい。
2.病院を儲けさせるためには、病人を増やせばいい。(ワクチン、ケムトレイル、気象操作、コンビニ弁当)
3.住宅メーカーを儲けさせるためには、家を壊してしまえばいい。(地震、火災、津波、竜巻)
 まあ、あげればキリがないので、このくらいにしますが、お金持ちの人は、今の生活を維持したいため、さらにお金が必要になるので、今後もこの傾向は変わりません。
 麻生財閥や天皇財閥は戦前から大金持ちで親戚ですが、豪邸の維持費も大変な額になります。そのため、お金が無くなってきたら、国民の命なんて気にせず、平気で、上記のようなことをします。
 今後も変えることは難しいでしょうが、私は低能な頭を絞り対策を考えます。
[参考]米国防長官ウィリアム・S・コーエン1997年4月28日の発言
 電磁波で遠くから火山の噴火や地震を人為的に起こしたり、気候を変えたりする環境テロに手を染める者たちもいる。多くの優秀な頭脳が、他国を恐怖に陥れる方法を探している。これは現実に起こっていることであり、我々も対策を強化しなければならない。(動画30秒)

2017.03.10『気温まで操作されている』
 今朝の気温は、0.3℃で、神奈川県の平均最低気温が5.3℃ですから、5度も低い。3月なのに外の水は凍っています。そんなことが今まであったでしょうか? また、テレビでは、これだけ気温が低いことをあまり話題にはせず、「例年並みです」と平気でウソを言う。
 最高気温も例年は、13.2℃ですが、10℃もいかない日が多い。今年は3月に桜が咲くのでしょうか。
 誰だって天気が良い方がいい。気温が低いと体は冷え体調は悪くなり、農作物もよく育たない。逆に言えば、気温を低くすることができれば、その地域の人を衰弱化できる。
 空をよく見てほしい。決まって朝は晴れているが、午後になると冬とは思えない厚い雲が出てくる。よく見ていれば分かりますが、飛行機でケムトレイルを撒いています。その雲を気象兵器HAARPで操作すれば、雨を降らすことも、南風なのに冷風を送ることも、竜巻を作ることもできてしまうのです。
 信じられないでしょうが、そのような技術は存在していて、何度も使われています。しかし、最近は酷い。私はいつになったら止めてくれるのかと思っていましたが、一向に止める気配がありません。
 おそらく一般市民はこの天気が普通だと思わされている。飛行機雲が毎日何本も見れて、昨年の夏に台風が左右に分かれて戻ってきたらおかしいと思わないといけない。
 私がちょっと難しい話をすると思考停止になってしまう人が多いので、このブログでは難しい話はしないで、分かりやすい言葉を選ぶようにしています。
 明日の朝も雲はなく低温で、午後になれば雲を増やすでしょう。それが1番低温状態を作れるからです。仕方がないので、私は春の服装はせず、ダウンでも着て温かくしています。
[気象兵器はコチラ_⇒]

2017.03.09『ATPツアー第4戦(優勝)』
テニス大会  ATPツアー第4戦、仮想:BNPパリバ大会に行ってきた。前日に3名の申し込みがあり、予定通り8名での開催となった。
 今回は20代や実業団の人はいないので、私は、「もしかしたら勝てるかも?」と余計なワクワク感で夜も眠れない。昨日は4時に起きて、調子の悪いフォアボレーの素振りをしてしまった。
【1試合目】5年前の夏に対戦があり、接戦で5-5となったところで、相手が熱中症になり棄権した。強烈なフォアハンドでガンガン攻めてきて、風上からでもアウトを恐れず打ち込んでくる。
 私は防戦一方で相手のミスを待ったが、4-5になってしまった。しかし、私は無意味に鍛えたメンタルで諦めなかった。その後、5-5の40-40になり、次の1ポイントで勝負は決まる。
 私はファーストサーブをミスしてしまったが、セカンドサーブを思い切って打ち、スピン回転で弾ませたら、相手のリターンはアウトしてくれた。
【2・3試合目】30代と50代でいいスピンボールを打ってくるが、安定感は私の方が上。調子も上がってきた結果、6-1、6-0で勝った。
 この結果、3勝0敗でAブロック1位になった。Bブロック1位は同じ40代で神奈川県選手権にも挑戦しているサーブ&ボレーヤー。昨日は接戦が多く、時間が少なくなり、35分間のタイムゲームマッチになった。
【決勝戦】思った以上にサーブが速く、ボレーも深い。昨日は気象兵器ハープの影響で気温が5度。南から冷風が吹き、霰のような雨も降りだしていた。そのため、体が冷えてしまい、私の調子は上がらない。
 気付けば、1-4になってしまい、もう負けかと思ったが、ここから私は気合を入れ直し、リターンエースを狙ったら、それが入り始めた。その後、4-4に追いついたが時間がなくなり、5ゲーム先取になった。
 他の参加者は、この決勝戦を見ていた。私は主催者だったが、遠慮せずこのラストゲームに集中しゾーンに入ることができ、4速しかないギアを4速に入れることに成功した結果、5-4で勝った。
 やりました。今年2勝目です(生涯3回目)。
 週5回のジム通いが良かったのか。綾瀬市Bさんからは、「佐藤さん、運動し過ぎよ」と言われるほどトレーニングをしている。毎週月曜日は、4時間テニス、15分のマラソン、15分のエアロバイク、50メートルダッシュ4本、ストレッチ1時間、20分筋トレ、を続けてきた。
 私は嬉しさのあまり、無意味と分かっていても家族に報告した。
私「今日のテニスで、パパ優勝した」
娘「ふ~ん」
妻「弱い人ばかり集めて、優勝して楽しいの?」
[海老名で佐藤コーチのシングルス大会はコチラ_⇒]

2017.03.08『ネットがお得な時代は終わりそうです』
 宅配ドライバーの長時間労働が問題となっているヤマト運輸が、運賃全体の値上げに乗り出すそうです。ネットで買う人が増え荷物が多いなら、従業員を増やせばいいし、コンビニで受け取るとか、電話してから配達するとか、考えれば様々な方法があると思うが、それはしないで値上げするそうです。
 ネットで買う人が増えたため、実在の店舗は減り、買う選択肢がネットしかなくなったところで値上げをする。まあ、いつもの手です。
 食品でも同じです。海外から安い食品を輸入し、国内の農業を衰退させる。その後、海外の食品を値上げする。この構図と全く同じになります。
 私もネットで買うことが多いが、ネットで買うより、ギャラリー2でテニスラケットを買った方が安かったりする。こんなことがすでに起こっている。ですので、もうネットが安い時代は終わるでしょう。
 私は野菜を農家から買っているが、他の商品も地元で買うようにすることで、今後の値上げ対策になります。
 グローバル化などと言って、大企業が儲かる仕組みを政府は作ろうとしています。大きなイオンができてしまえば、地元の商店街が潰れてしまいます。スーパーで海外の野菜を買えば、地元の農家が潰れてしまいます。家をハウスメーカーから買ってしまえば、地元の工務店は潰れてしまいます。
 例えば、家ですが、3000万円とかで売っていますが、大工に払う人件費は100~150万円です。材料費だって500万円もしないでしょう。土地の値段なんてあってないようなものですので、ちょっと考えた方がいい。
 大阪の8億円の土地だって200万円で買えるそうですし、地方に行けば、「家も土地も過疎化なためプレゼントします」と言うところもある。どうしても家を買いたかったら、土地だけ買って私に相談してください。ハウスメーカーに何千万も払うくらいなら、優秀な大工に1000万円も払ったら豪華な家が建ちます。
 当店には大工が4名も通っています。モーグルTさん、海老名市Kさん、伊勢原市Hさん、Mさんに直にお願いしたら、何千万もお得になります。ちなみにゴルフYさんの家はモーグルTさんに作ってもらい、外観はモデルハウスのようだし、内装はオール珪藻土で間接照明が多く、ちょっとした高級ホテルのようです。
 食べ物同様、他の商品も地産地消で行きましょう。それが庶民を守る方法でもあります。

2017.03.07『家庭菜園、第1弾』
 今年から家庭菜園を始めようと思って、その関係の本を読みまくっている。とりあえず、第1弾として、カイワレ大根を作ってみた。これは種を買い、ただ水を入れるだけで、1週間くらいででき、先日食べてみた。
 美味しいかと言われれば、まだよく分からないが、自分で作ったものを食べたという何か達成感のようなものを感じた。
 すでに落ち葉を集めて、腐葉土作りは始めているが、気温が低いせいもあり、そう簡単にはできない。まずは、トマトやナスでも作ってみようと思ったが、気温が低いとできにくいし、また今年の夏もケムトレイルの影響で暑くないだろうから、弱い光でもできそうなものに変えようと思っている。
 そこで今の考えているのは、ニラ、小松菜、葉ネギ、ニンジン、玉ねぎ、と思っている。農地は借りれそうにないので、ベランダでプランター栽培をする予定だが、そのプランターも種類が多く、何を買っていいのか、まだ迷っている。
 まあ、何でも初めは失敗するだろうし、やってみないと分からないことは多い。そう思い、何でも少しづつ進めている。
 今年になって変えたことは……。
1.電気:蛍光灯・LED → 白熱電球
2.服:ヒートテック・アクリル系・フリース → すべて綿100%
3.昼のそば:普通のそば → そば100%
4.夜のビール:毎日飲んでいた → 飲んでいない
5.ジム通い:週1回 → 週5回
6.お風呂:よく洗っていた → 少量の石鹸のみで洗いすぎない
 まあ、こんな感じですが、思ったが吉日すぐに実行です。今後はご飯を玄米に変え、野菜は自分で作る。やってみます。

2017.03.06『ケムトレイル反対』
 今日もテニスに行こうと思っているが、雨が降りそうである。最近は私がテニスをする月・木が雨になることが海老名市では多く、嫌がらせかと思ってしまう。ケムトレイル(人工雲)を撒いた次の日は雨になるので、「明日はまた雨を降らす気か」と前日に分かる。
 まだ、ケムトレイルに気付いていない人も多いようですが、ほぼ毎日撒かれています。2日前は強烈に喉が痛くなり、スギ花粉の影響かなと思ったが、ケムトレイルにはアレルギー反応を起こす成分も含まれているようです。
 ケムトレイルを撒く目的ですが、先進国各国の「軍」「政府」「製薬会社」の共同プロジェクトで……。
1.軍 → 空中からの生物化学兵器実験、気象操作
2.政府 → 人口コントロール(人口削減)
3.製薬会社 → 病気と薬を作って利益を得る
 また、ケムトレイルに含まれる成分と、その健康への影響は……。
A.アルミニウム  → 脳神経系に障害、アルツハイマーの原因となる
B.珪酸バリウム  → 呼吸器、循環器、皮膚、眼などに障害
C.新型インフルエンザウィルス  → 発熱、咳など風邪の症状
 まあ、このようなことが実際に起こっています。冬は寒くてもカラッと晴れた日が昨年までは多かったのですが、今年からは極端に少ない。雲が全然なかった日は1日もなかったように思うし、冬なのにモクモクとした入道雲(積乱雲)が出ています。
 米国カリフォルニア州ネバダ市では、世界初の「ケムトレイル禁止地域」を法制化することになったが、私も海老名市役所に行って、「ケムトレイル禁止条例を作ってください」と言ってみようかと思っている。ダメかな? (動画2分)

2017.03.05『待機児童ゼロ報道は問題のすり替えです』
 「保育園落ちた日本死ね!」と訴えた匿名のブログが社会問題になってから1年になる。そして、政府は待機児童ゼロを目標に検討を続けているという。こんな報道を聞くと、無駄なことに税金を使わないで、早く保育園を作ればいいじゃないかと思ってしまうが、ここはひっかけですので注意してもらいたい。
 そもそも少子化で20年連続、子供の数が減少しているにもかかわらず、保育園が足りないという方がおかしい。
 昔は子供が5人とか4人とかいた家庭が多くあったが、その頃、保育園が足りないとは聞いたことがなかった。今は子供がいても1人か2人で、その子供を保育園に入れて働かないと生活できない状況になっている。
 つまり、問題なのは保育園が足りないことではなく、保育園に子供を預けないと生活できない日本社会に問題があるのです。しかし、メディアはそんなことは報道せず、国民の視線を逸らし、問題のすり替えを行っているのです。
 人口が増えないということは経済の衰退に繋がります。若い世代が減ると、家や車を買う人も減り、結婚する人も減りますので子供も生まれず、赤ちゃん本舗やトイザらスも困ってしまいます。
 でも、政府は子供を産め、増やせとは一切言いません。親分の米国から人口を減らせと言われているのです。それを拒否した竹下昇は……。
 まあ、人口が少なくたって、楽しく生活できればいいと思いますが、3月なのに今朝の気温は1.4℃で寒く、春の気配が感じられません。なぜだか分かりますでしょうか。ケムトレイル(人工雲)を毎日のように海老名市は撒かれているのです。
 昨日も都心は晴れていたようですが、海老名市は曇っていました。雲を作り、太陽の光を遮れば、気温は下がり体調は悪くなります。そうなると自然に体温は下がり、病気になる確率は上がります。
 政府は年金を払いたくないので、国民には早く死んでもらいたいようです。こんな世の中ですから、私は毎日ジムに行ってサウナに入っています。
 

2017.03.04『春の飲み会&勉強会を開催します』
 今年から飲み会を年4回に増やした。単純に楽しいのと勉強会のニーズがあるためです。そして、最近は勉強会がメインになりつつあります。
 私が進入禁止の道を知っていて通行し捕まったとする。しかし、Aさんは知らないで通行し捕まった。普通は知っていて違反をした方が悪質のように思うが、私は1つ違反だけになり、Aさんは違反と道路交通法を知らなかったという2重の罪になります。つまり、無知は罪なのです。
 このくらいならまだいいと思うかもしれませんが、無知な人はお金も取られて殺されてしまうのです。
 私がガンになっても病院には行きません。昨日の記事を読んでもらえば分かります。しかし、Aさんは当たり前のように病院に行き、抗がん剤を打たれて死亡してしまう。医者は内心、カモがネギを背負ってやってきたと思っているのです。
 逆に社会の仕組みを知ってしまえば、避けれることは多くあります。庶民は多くの税金を取られています。大企業の役員は税金なんて払いませんし、その税金を貰って生活をしています。しかし、庶民は年収の40%を税金で取られています。
 私は好きな事を書いていると思われているでしょうが、これでもオブラートに包んで書いていて、書けないことも多々あるのです。早いもので勉強会も3回目になりました。参加者が増えてきて大変うれしく思います。興味のある人は……。
【日時】4月2日(日)18:00~21:00(勉強会は16:50~17:40)
【場所】イオン海老名の立体駐車場1F居酒屋「ちゃぶまる」
【料理】陶板焼きを中心としたお手軽コース+セルフ飲み放題
【会費】3,000円(税込み)(勉強会は1,000円)
【締切】3月30日(木)17:00まで
[飲み会&勉強会はコチラ_⇒]

2017.03.03『病院に行くのは止めましょう』
 従姉(いとこ)がまだ49歳なのにガンで亡くなってしまった。初めは脳梗塞で、その後ガンになってしまった。脳梗塞ということは運動不足などで血液の循環が悪かったためだと思われるが、その後、ガンを発見されてしまい、手術をして抗がん剤を投与され死亡したのでしょう。
 私はもう20年は面識がないので、どうすることもできないが、「相談だけでも……」と思ってしまう。ほとんどの人は健康診断を受け、病気になると病院に行ってしまうが、ちょっと待っていただきたい。
1.医者を200名集めて「あなた自身がガンになったなら、あなたは抗がん剤を打ちますか?」と質問したテレビ番組で199名が「打ちません!」と答えた。
2.抗がん剤は強力な発がん物質で新たながんを発生させる。by ガンの病因学レポートより
3.ガンでの死亡が増えているのは日本だけで、海外ではガンになったら、何もしないことが1番の治療法になっている。
 医者はガンになっても、自分には手術をしないし、抗がん剤も打たない。農家だって人に売るものは農薬を使うが、自分が食べるものは無農薬ですし、山○パンの社員は山○パンを食べません。みんな危険な事を知っているからです。
 ちょっと考えてみれば分かることですが、病院は儲かっているから、無駄に大きく豪華な施設を持っているのです。そして、今後も儲けないといけませんから、「手術しましょう」「注射しましょう」「薬を飲みましょう」と言うのです。
 何度も言うが、病気は病院では治りません。治すのは自分の自然治癒力です。よって、最高の予防法は、普段から運動をして免疫力を上げておくことなのです。
 私が最後に病院に行ったのは、もう15年前で体調を崩し、会社から「行って来い」と言われたからでした。行ったところで、寒い待合室でただ待たされて薬をもらうだけ。それなら家で温かくして寝ている方がいい。
 健康診断にも行ってはいけません。もしガンが見つかったら、ショックを受けます。ガンがあっても急に死ぬことはないし、40歳を過ぎれば、ガンの1つや2つあるのは普通です。また、「ガンかもしれない」と思うことが1番良くないのです。「病は気から」と言いますが、そう思って私は自分の気をさらに高めています。

2017.03.02『減塩・塩分控えめで健康はウソ』
 もう何年も前から減塩がブームのようで、しょう油を買おうと思ったら、「減塩しょう油」まであるし、塩を買おうと思ったら、「塩分控えめの塩」まであり、私には意味が分からない。
 減塩が流行りだしたのは、東北地方で脳梗塞で死亡する人が多く、その原因は塩分の取り過ぎではないかと報道があったためでした。寒い地方では塩分を取らないと体温を上げることができず、余計に体調を悪くしてしまいます。
 私は塩分ばかりを取っています。食事は仙人料理を続けていますが、毎日食べるものは、ごま塩、梅干し、味噌汁、野菜炒めは塩コショウで味付けで、歯磨きは塩をつけてやるし、お腹が減ると塩を少し舐めます。また、テニスに行くときは必ず塩を持って行きます。
 塩分を取り過ぎてしまったら、自然に喉が渇くので水を飲めば薄まり、必要以上の塩分は尿と一緒に排出されます。よって、今の日本で塩分取り過ぎな人はいないでしょう。その逆で砂糖を取り過ぎな人が多い。
 お餅を焼いたらすぐに食べないと硬くなってしまうが、大福は硬くならない。大福には砂糖が入っていて、その砂糖の作用で大福の水分が抜けるのを防ぐことができるから、硬くならない。
 私はこれを知って人間も同じかと思った。甘い物ばかりを食べている人はプヨプヨして水分が多いように見える。塩分を取れば無駄な水分は抜けやすい。
 ちなみに私は無駄に水分を取らないようにしている。水を飲むのは夜くらいで、昼間は一切水分を取らない。無駄に水分を取ると体内の塩分濃度が薄まってしまい、空腹感が起きてしまう。
 砂糖と塩は反比例の関係にあります。どちらを取るかは自分で考えましょう。『砂糖 猛毒』で検索すると……。
[自然塩(天然塩)の凄い威力!はコチラ_⇒]

2017.03.01『日本は警察国家になってしまう』
 もう3月になってしまった。11月に大雪が降り、神奈川県も積もり、この冬は雪が何度も降るのかと思ったら、1度もなかった。毎日のようにケムトレイルを撒かれて、私は不機嫌だが、もっと酷いことが起こりそうである。
 犯罪を計画段階で処罰する「共謀罪」の趣旨を盛り込んだ組織的犯罪処罰法改正案について、自民、公明両党は28日、政府案を了承する方針を固めた。
 つまり、警察が、「お前、変な計画を考えているだろ」と思われただけで逮捕されてしまう。もはや、言論の自由などなく、完全に戦前と同じ状態になりつつある。
 世界は、New World Order(=新世界秩序)に向かって動いているが、そのための世界改革行動計画25か条がある。
1.人間を支配するには、暴力とテロリズムに訴えると最善の結果が得られる。 権力は力の中に存在している。
18.恐怖支配は、手っ取り早く大衆を服従させるもっとも安上がりな方法だ。
 とある。つまり、庶民を絶対服従させるために、警察を使い恐怖を植え付ける。そんなに度胸のある人なんていないから、「こうしなければ逮捕するぞ」と理不尽な事でも言われれば、従ってしまう。
 そのために、警察だけに銃を与え、政治家は、「大企業ファースト」のみの法案を可決させる。最近の不景気は酷いものがあるが、実は経済も簡単にコントロールできるのです。
 お金の供給量を増やせば好景気になり、減らせば不景気になる。日銀は、「お金の供給量を増やしています」と言っているが、いつものウソです。
 不景気にしておいた方が、庶民は自分の生活だけで手一杯のなり、デモを起こそうなんて余裕をなくすことができる。
 歴史は繰り返すというが、そろそろ戦争を始めて、儲けたいのでしょう。戦争をすると「支配」と「お金」の両方を手に入れることができる。
 そんな世界を非道な3一族が動かしている。この大きな牙城を崩す方法はないのか? 私はシロアリに変身して攻撃したいと思っているが、建物が鉄骨だったらダメか……。
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2017年3月~

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