筋トレ weight training 佐藤スポーツ整体/海老名店S3

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1.トレーニング training

(1) 出張チーム指導・スポーツトレーナー派遣

正しいトレーニング方法・効果的な練習メニュー作成などのチームサポートを行います。
【料金】1時間:5,000円+出張料:2,000円~ [正しいトレーニング方法はコチラ⇒]

(2) 筋力トレーニング講習会

ベンチ・ダンベル

正しいトレーニングで柔軟性のある筋肉を付けましょう。
[筋力トレーニングメニューはコチラ⇒]

A.筋トレ体験30分コース:3,000円
B.ベーシックコース:5,000円
C.アドバンスコース:7,000円

(3) スポーツトレーナー育成コース

「スポーツマッサージを習得したい」「スポーツトレーナーとして開業したい」など、ご相談からお待ちしています。また、開業後のアドバイスもさせて頂きます。[筋力トレーニング講習会はコチラ⇒]
1.初回相談30分:2,000円
2.基礎コース(全10回):40,000円
3.応用コース(全10回):40,000円

2.健康サークル health circle

(1) 海老名ウォーキングサークル《2017年度メンバー募集中》

ウォーキング

ウォーキング・ランニングの講習と実践を行っています。正しい姿勢で一緒に歩きましょう。マラソンランナーのフォームチェックもします。
【活動日】7/9、7/23、8/13、8/27
[正しい歩き方はコチラ⇒]

【日時】第2・4日曜日の9:00~9:30 ※冬期休止(12月~2月)
【入会金】1,000円 【年会費】2,000円(9月以降の入会は1,000円)
【集合場所】8:55 海老名市役所の正面入り口前(東側)
Gメール←お問合せ

(2) 初級テニスレッスン

フェデラー

日曜日のナイターなので、女性も日焼けを気にせずにプレーできます。運動不足解消にテニスを始めませんか?
※1・2月は休止 [テニス上達のコツはコチラ⇒]

【参加費】2,000円/1回
【活動日】「中級テニスサークル」の項目に表示しています。

(3) 飲み会

懇親会2

4月と10月の第1日曜日17:30~20:00に飲み会を行っています。楽しく盛り上がりましょう。
【会費】3,200円(コース料理+飲み放題)
【場所】居酒屋「勝手家しんどばっど」

次回は、2017年10月1日に「秋の飲み会」を開催します。

(4) 10周年記念祝賀パーティー

飲み会

10周年記念イベントは大盛り上がりで無事終了しました。次回は2018年に15周年記念祝賀パーティーを行います。

【日時】2013年9月29日(日)18:00~21:00 イオン海老名前の居酒屋「和民」
【会費】3,500円(チゲ鍋コース+飲み放題)

(5) 勉強会

飲み会の前に勉強会を行っています。内容は、裏社会・健康・世界情勢・今後の日本……。
賢くなって、この先の見えない現代を乗り越えよう。

【日時】10月1日(日)16:00~17:00 当店で定員5名
【講習料】1,000円

3.HP作成、占い homepage fortune-telling

(1) ホームページ作成

パソコン

新規格HTML5・CSS3で全てのブラウザーに対応したHPを作成します。標準規格W3Cでチェックし、SEO対策もします。

【製作費】基本料金:20,000円+1ページ:10,000円(管理費500円/月)
Gメール←お問合せ

(2) 本当に当たる占い

古代中国の「易学」「万象学」を基にした統計学ですので、その的中率は99%です。人間関係、恋人との相性、今後の仕事、金運、どんな事でもご相談ください。

A. 運命コース(12年周期):2,000円
B. 宿命コース(120年周期):5,000円
C. 因果の法則コース(家族全員):10,000円

(3) 何でも相談

相談

「確定申告」「経営戦略」「トレーニング」「どんなスポーツが適しているか」など、どんな事でも相談ください。【料金】30分:2,000円

(4) 腕時計の電池交換

腕時計

腕時計の電池交換もできます。ただし、超高級時計はご遠慮ください。
【料金】800円 【期間】2日~5日

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